Distrazioni alla guida: cause, rischi e come evitarle

La sicurezza stradale passa anche dalla capacità di mantenere alta l'attenzione durante ogni spostamento. Eppure, tra smartphone, sistemi multimediali, conversazioni e stanchezza, le occasioni per distogliere lo sguardo dalla strada sono numerose. Bastano pochi istanti di disattenzione per compromettere il controllo del veicolo e trasformare una situazione ordinaria in un incidente. Le distrazioni alla guida rappresentano infatti uno dei principali fattori di rischio per automobilisti, motociclisti e altri utenti della strada.

I dati ACI-ISTAT relativi al 2025 confermano la rilevanza del fenomeno. La guida distratta rientra tra i comportamenti più frequentemente associati agli incidenti stradali, insieme al mancato rispetto della precedenza e all’eccesso di velocità.

Il problema riguarda qualsiasi tipologia di percorso, dalle strade urbane alle arterie extraurbane. In particolare, sulle strade fuori dai centri abitati la distrazione assume un peso ancora maggiore, complice la velocità di percorrenza e la minore possibilità di intervenire tempestivamente davanti a un ostacolo.

Tra le principali fonti di distrazione c'è sicuramente l’uso dello smartphone. Leggere una notifica, rispondere a un messaggio o consultare i social significa sottrarre attenzione alla guida. Il rischio non riguarda soltanto gli occhi: una conversazione telefonica può impegnare anche le risorse cognitive necessarie per valutare il traffico e reagire agli imprevisti.

Esistono poi distrazioni meno evidenti, ma altrettanto insidiose. Mangiare, bere, cercare un oggetto nel vano portaoggetti o regolare il navigatore mentre l'auto è in movimento sono tutte azioni che riducono il controllo del veicolo. Anche la musica ad alto volume e le conversazioni particolarmente animate con i passeggeri possono compromettere la concentrazione.

Da non sottovalutare la sonnolenza. Dopo molte ore al volante, soprattutto durante i lunghi viaggi autostradali, i tempi di reazione aumentano e la capacità di mantenere un'attenzione costante diminuisce.

L'utilizzo improprio del telefono durante la marcia è vietato dall'articolo 173 del Codice della Strada. Con le modifiche introdotte dalla legge 177/2024, le sanzioni sono diventate più severe, con l'obiettivo di contrastare uno dei comportamenti più rischiosi per la sicurezza stradale.

Per chi viene sorpreso a utilizzare lo smartphone senza le modalità consentite, la multa va da 250 a 1.000 euro. Alla sanzione economica si aggiungono la decurtazione di 5 punti dalla patente e la sospensione del documento di guida da 15 giorni a due mesi. In caso di recidiva, ossia quando la stessa violazione viene commessa nuovamente nell'arco di due anni, le conseguenze sono più pesanti: la sanzione sale a una cifra compresa tra 350 e 1.400 euro, mentre la sospensione della patente può arrivare da uno a tre mesi.

Il divieto riguarda smartphone, tablet e dispositivi analoghi quando il loro utilizzo comporta anche solo temporaneamente l'allontanamento delle mani dal volante. Sono invece consentiti i sistemi vivavoce e gli auricolari, purché non richiedano l'impiego delle mani e garantiscano adeguate capacità uditive a entrambe le orecchie.

La prevenzione inizia ancora prima di mettersi in viaggio. È opportuno impostare il navigatore, regolare sedile e specchietti, selezionare la musica e sistemare correttamente eventuali bagagli. Bambini e animali devono viaggiare utilizzando gli appositi sistemi di ritenuta.

Durante il tragitto, lo smartphone dovrebbe rimanere fuori dalla portata del conducente, con le notifiche disattivate. Per qualsiasi operazione che richieda uno sguardo prolungato allo schermo, la soluzione è fermarsi in un'area sicura.

Nei viaggi lunghi, inoltre, è fondamentale programmare soste regolari. Se compaiono stanchezza, difficoltà di concentrazione o sonnolenza, bisogna interrompere la marcia e recuperare le energie prima di ripartire.

Guidare responsabilmente significa anche proteggersi dalle conseguenze economiche di un eventuale incidente. Oltre al rispetto delle regole e alla prevenzione dei comportamenti rischiosi, è importante scegliere una copertura assicurativa adeguata alle proprie esigenze. Su CercAssicurazioni.it è possibile confrontare le assicurazioni auto di numerose compagnie online partner, valutando prezzi e condizioni contrattuali. Un confronto semplice e veloce permette di individuare la soluzione più conveniente, senza rinunciare alle garanzie necessarie per viaggiare con maggiore tranquillità.